Podobne wpisy: uzależnienie czy nie, Pompocy, Mały a być może wielki problem…, Uzależnienie :<, mam 14lat,

najlpeszym sposobem jest wysiłek fizyczny, możesz pobiegać, jeśli masz rower to pojeździć, będzie to z pożytkiem i dla zdrowia i dla Ciebie, bo nie będziesz myślał o samozaspokojeniu. oczywiście ma to być WYSIŁEK fizyczny, więc to nie ma być marsz na 1 km tylko bieg na kilka kilometrów jeśli nie chcesz tak po prostu biegać, to zbierz ekipe i leć pograć w piłkę- biegaj za nią tyle, żeby oczywiście się zmęczyć i jak wrócisz padnięty do domu to nie będziesz myślał o trzepaniu, tylko o odpoczynku
od siebie życzę wytrwania i sił w postanowieniu

Nie Dołujcie Ludzi. Tacy Powinni odrazu zostać usuwani.
A CO DO Pytania:
Spróbuj sie odstresować nie myśleć o tym Też miałem takie problemy w wieku 14-15 lat teraz mam 16 najlepszym sposobem jest : jeżeli siedziesz przed internetem telewizorem to wyjdż na dwór w miejsce gdzie jest twoi kumple to jest najlepsze lekarstwo

idz do lekarza najlepiej psychiatry i nie wal tyle bo zajedziesz freda

Albo porób poćwicz trochę ja też tak miałem i jak zrobiłem koło 50 pąpek to już mi się odechciewało

Najlepiej się czymś zmęcz, piszę serio.

Napisz do mnie na gg to ci powiem: 12754479

udaj sie do psychiatry koles:)(

poprawa mojnumer to 13754479